On peut jouer de la contrebasse en position assise ou debout. Si l'on veut jouer assis, il faut une chaise ou tabouret haut. Une chaise moderne pour le joueur d'orchestre est aujourd'hui construite de manière ergonomique, on peut non seulement régler le repose-pied, mais aussi la hauteur d'assise de manière individuelle. Lorsqu'il joue, le contrebassiste est assis bien droit, la jambe gauche pliée et la jambe droite tendue. La contrebasse s'appuie alors sur le côté intérieur de la jambe pliée, inclinée par rapport au sol.
Si la contrebasse est jouée debout, on peut la régler à l'aide d'une pique à la bonne hauteur pour chaque contrebassiste, de sorte que le sillet se trouve à peu près à hauteur des yeux. L'instrument s'appuie alors légèrement sur le joueur.
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